Lokapetit

Pikantná avokádová polievka s paradajkami

11 ingredencií

30 minút

275 kcal

Popis jedla
Táto pikantná avokádová polievka s paradajkami je lahodná a osviežujúca voľba na obľúbený obed. Kombinácia zrelého avokáda, šťavnatých paradajok a korenenej papriky chili vytvára výnimočnú chuťovú harmóniu.
Ingrediencie

1 ks avokádo

2 ks paradajky

1 ks paprika chili

1 ks cibuľa

1 ks bulharská paprika

500 ml zeleninový vývar

čerstvý podľa chuti koriander

1/2 čajovej lyžičky kumin

1/2 čajovej lyžičky čili prášok

2 polievkové lyžice olivový olej

podľa chuti soľ


Postup prípravy

Avokádo a paradajky nakrájajte na menšie kocky. Cibuľu nasekajte, papriku chili očistite a nakrájajte na kúsky. Koriander jemne nasekajte.

Rozohrejte olivový olej na panvici a orestujte cibuľu. Pridajte nakrájanú papriku chili a nechajte orestovať. Pridajte avokádo a paradajky a podlejte zeleninovým vývarom. Pridajte kumin, čili prášok a soľ. Nechajte variť asi 15 minút.

3. Dokončenie jedla a servírovanie

Pred servírovaním pridajte nasekaný koriander do hotovej polievky. Podávajte teplú s čerstvým chlebom. Dobrú chuť!

5. Tip na záver

Ak preferujete menej pikantnú polievku, môžete znížiť množstvo čili prášku alebo papriky chili. Pre ešte krémovejšiu konzistenciu pridajte do polievky smotanu.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

275

Kalorií

30g

sacharidy

5g

bielkoviny

15g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.