Jahodovo-malinový cheesecake smoothie
7 ingredencií
10 minút
324 kcal
Popis jedla
Jahodovo-malinový cheesecake smoothie je lahodný a osviežujúci dezert, ktorý kombinuje chuť jahôd a malín s krémovosťou tvarohu a sladkosťou medu. Tento smoothie je ideálny na letné dni alebo ako rýchla sladká pochúťka kedykoľvek.
Ingrediencie
1 šálka jahody
1/2 šálky maliny
1/2 šálky tvaroh
1/2 šálky mlieko
2 polievkové lyžice med
1 čajová lyžička vanilkový extrakt
2 kusy grahamové sušienky
Postup prípravy
Jahody a maliny opláchnite a odstráňte kôrku. Tvaroh, mlieko, med a vanilkový extrakt pridajte do mixéra.
Pridajte jahody a maliny do mixéra s tvarohovou zmesou. Mixujte do hladka.
Rozdrvte grahamové sušienky a vložte ich na dno pohára. Nalejte smoothie do pohára a ozdobte podľa chuti.
Ak chcete smoothie ešte krémovejšie, pridajte do zmesi trochu gréckeho jogurtu. Na ozdobenie smoothie môžete použiť čerstvé jahody, maliny alebo mätové lístky.
*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty**údaje su len orientačné
324
45g
18g
8g
Úprava receptu
Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.
Najpokročilejší generátor receptov na báze AI
Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.