Lokapetit

Hummus z pečených červených paprík

8 ingredencií

30 minút

505 kcal

Popis jedla
Hummus z pečených červených paprík je lahodná a lahodná pochúťka s krémovou konzistenciou a bohatou chuťou červených paprík. Táto verzia hummusu je obohatená o jemnú sladkosť a arómu pečených červených paprík, čo dodáva jedlu jedinečný nádych.
Ingrediencie

240g (odcedený a opláchnutý) cícer

2 veľké kusy pečené červené papriky

3 polievkové lyžice olivový olej

2 strúčiky cesnak

z 1 citróna citronová šťava

2 polievkové lyžice tahini pasta

podľa chuti soľ

čerstvo mleté, podľa chuti čierne korenie


Postup prípravy

Papriky opláchnite, osušte a nakrájajte na polovice. Položte ich na plech na papier na pečenie s vnútornou stranou nahor. Pečte v predhriatej rúre na 200°C po dobu približne 25-30 minút, kým sa pokožka paprík zatiahne a zčierni. Potom nechajte papriky vychladnúť a ošúpte ich.

V mixéri zmiešajte opečené červené papriky, cícer, olivový olej, cesnak, citronovú šťavu, tahini pastu, soľ a čierne korenie. Mixujte až kým nedosiahnete hladkú konzistenciu. Ak je zmes príliš hustá, pridajte trochu vody.

3. Dokončenie jedla a servírovanie

Hummus z pečených červených paprík môžete podávať ako prílohu so čerstvým zeleninovým palicami, grilovaným chlebom alebo ako dip so sušenými plátkami pita chleba. Posypte olivovým olejom a čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou.

5. Tip na záver

Pre extra korenistú chuť môžete do hummusu pridať mletú koriandrovú alebo kumínovú arómu. Ak preferujete pikantnejšiu verziu, pridajte trochu drveného čili k červeným paprikám pred pečením.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

505

Kalorií

55g

sacharidy

15g

bielkoviny

25g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.