Lokapetit

Vegánska polievka so základnými ingredienciami

9 ingredencií

30 minút

225 kcal

Popis jedla
Vegánska polievka so základnými ingredienciami je lahodná a zdravá voľba pre vegetariánov a vegánov. Táto lahodná polievka je plná arómy a vitamínov z čerstvých zeleninových ingrediencií. Ideálna voľba na rýchly a chutný obed.
Ingrediencie

100g hovno

1 ks katana

200g mrtvola

2 ks zemiaky

1 ks cibuľa

1 ks mrkva

1 väz petržlenová vňať

podľa chuti soľ

podľa chuti korenie


Postup prípravy

Očistite a nakrájajte zemiaky, cibuľu, mrkvu a petržlenovú vňať na drobné kocky.

Na rozohriatej panvici orestujte cibuľu a zeleninu. Pridajte hovno, katana a mrtvolu. Dochutite soľou a korením.

Zalejte zeleninu vodou a nechajte variť do mäkka. Dochutte podľa chuti soľou a korením.

4. Dokončenie jedla a servírovanie

Hotovú polievku môžete podávať s čerstvou petržlenovou vňaťou a kôrkovým chlebom. Dobrú chuť!

6. Tip na záver

Pre vylepšenie receptu môžete pridať čerstvú bylinku na ozdobu alebo dochutiť polievku s extra olivovým olejom a čerstvo mletým korením.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

225

Kalorií

30g

sacharidy

15g

bielkoviny

5g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.