Tvarohový čokoládový dezert

Name: Tvarohový čokoládový dezert
Total time: 30 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 200g Tvaroh; 2 lyžice Kakao; 50g Granko; 100g Yogurt; 1 balenie Puding; 2 lyžice Med; 50g Ovsené vločky; 50g Čokoláda; 1 čajová lyžička Vanilkový extrakt

9 ingredencií

30 minút

475 kcal

Prečítať postup Nutričné hodnoty Upraviť recept

Popis jedla

Tento tvarohový čokoládový dezert je lahodná kombinácia tvarohu, kakaového prášku, ovsených vločiek a čokolády. Jedná sa o skvelú voľbu pre milovníkov sladkých dobroty s prídavkom bielkovín a vlákniny.

Ingrediencie

200g tvaroh

2 lyžice kakao

50g granko

100g yogurt

1 balenie puding

2 lyžice med

50g ovsené vločky

50g čokoláda

1 čajová lyžička vanilkový extrakt

Postup prípravy

V miske zmiešajte tvaroh, kakao, granko, jogurt, puding a vanilkový extrakt. Dôkladne premiešajte, až kým nevznikne hladká zmes.

Postupne pridávajte ovsené vločky a med do zmesi z kroku 1. Pomaly miešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili.

Roztopte čokoládu nad vodným kúpeľom a pridajte ju do zmesi. Jemne premiešajte, aby sa čokoláda rovnomerne rozprestrela.

Naplňte formu s dezertom a dôkladne ju vyhladte. Dezert nechajte vychladnúť v chladničke aspoň 2 hodiny.

5. Dokončenie jedla a servírovanie

Pred servírovaním môžete dezert ozdobiť kúskami čokolády alebo čerstvým ovocím. Podávajte chladený.

7. Tip na záver

Ak chcete dezert ešte viac obohatiť, môžete pridať do zmesi jadierka orechov alebo sušené ovocie podľa vlastného výberu.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.

Tento recept bol vygenerovaný umelou inteligenciou a Lokapetit ho neoveril z hľadiska presnosti alebo bezpečnosti. Môže obsahovať chyby. Vždy použite svoj najlepší úsudok pri príprave jedál generovaných umelou inteligenciou.

Nutričné hodnoty*

475

Kalorií

60g

sacharidy

25g

bielkoviny

15g

tuky

*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.

Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.