Tortilla s grilovanými zeleninami

Name: Tortilla s grilovanými zeleninami
Total time: 35 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 ks Tortilla; 2 lyžice Biely jogurt; 1 lyžica Natierka; 1 ks Paprika; 1 ks Vajcia; 1/2 ks Baklažán; 1/2 ks Cuketa; 30 g Feta syr; na dochutenie Čerstvá bazalka

9 ingredencií

35 minút

360 kcal

Prečítať postup Nutričné hodnoty Upraviť recept

Popis jedla

Tortilla s grilovanými zeleninami je lahodné jedlo vhodné ako večera. Táto jednoduchá a chutná tortilla obsahuje grilované baklažány, cukety, papriky a feta syr, všetko zabalene do čerstvej tortilly. Dokonalá kombinácia chutí, ktorá poteší vaše chuťové poháriky.

Ingrediencie

1 ks tortilla

2 lyžice biely jogurt

1 lyžica natierka

1 ks paprika

1 ks vajcia

1/2 ks baklažán

1/2 ks cuketa

30 g feta syr

na dochutenie čerstvá bazalka

Postup prípravy

Baklažána, cuketu a papriku nakrájajte na tenké plátky. Na grile alebo panvici opečte plátky baklažána, cukety a papriky dozlatista.

Vajce uvarte na tvrdo, olúpte a nakrájajte na kúsky.

Na tortillu natriejte biely jogurt a natierku. Na jednu polovicu tortilly uložte grilovanú zeleninu, kúsky vajca a nastrúhaný feta syr. Posypte čerstvou bazalkou.

Tortillu pevne zrolujte do tvaru rolády.

5. Dokončenie jedla a servírovanie

Hotovú tortillu môžete podávať samostatne alebo s ďalšími prílohami podľa vašej chuti. Dobrú chuť!

7. Tip na záver

Ak chcete ešte viac obohatiť chuť jedla, môžete pridať do tortilly aj kúsky kuracieho mäsa alebo zmiešať biely jogurt s cesnakom a bylinkami na osviežujúcu omáčku.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.

Tento recept bol vygenerovaný umelou inteligenciou a Lokapetit ho neoveril z hľadiska presnosti alebo bezpečnosti. Môže obsahovať chyby. Vždy použite svoj najlepší úsudok pri príprave jedál generovaných umelou inteligenciou.

Nutričné hodnoty*

360

Kalorií

45g

sacharidy

18g

bielkoviny

12g

tuky

*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.

Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.