Lokapetit

Špagety s kuracím mäsom a syrovou omáčkou

12 ingredencií

40 minút

685 kcal

Popis jedla
Tento recept na špagety s kuracím mäsom a syrovou omáčkou je ideálny na chutný obed. Kombinácia mletého kuracieho mäsa, syra mozzarella a paradajkovej omáčky vytvára lahodné a sýte jedlo. Príprava je rýchla a jednoduchá, takže si ho môžete pripraviť aj počas zaneprázdneného dňa.
Ingrediencie

100 g špagety

200 ml paradajková omáčka

150 g mleté kuracie

100 g syr (mozzarella)

1 ks cibuľa

2 strúčiky cesnak

1 ks paprika

1 čajová lyžička oregano

2 polievkové lyžice olive oil

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie

30 g parmezán


Postup prípravy

V hrnci priveďte k varu osolenú vodu. Pridajte 100 g špagiet a varte ich 8-10 minút, alebo podľa pokynov na obale, kým nie sú al dente. Potom ich sceďte a odložte na bok.

Na panvici rozohrejte 2 polievkové lyžice olivového oleja na strednom ohni. Pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak a restujte ich 2-3 minúty, kým cibuľa nezmäkne. Pridajte mleté kuracie mäso a orestujte ho 5-7 minút, kým nie je prepečené a zlatisté.

Do panvice pridajte nakrájanú papriku a restujte ďalšie 3 minúty. Potom pridajte paradajkovú omáčku, oregano, soľ a čierne korenie. Nechajte omáčku variť na nízkej teplote približne 10 minút, aby sa chute spojili.

Po 10 minútach varenia pridajte do omáčky nastrúhaný syr mozzarella a dobre premiešajte, kým sa syr nerozpustí a omáčka sa stane krémovou.

Do omáčky s mletým kuracím pridaným syrom pridajte uvarené špagety a dobre premiešajte, aby sa špagety pokryli omáčkou. Nechajte ich variť ešte 2-3 minúty, aby sa všetky chute spojili.

6. Dokončenie jedla a servírovanie

Na tanier servírujte špagety s omáčkou a posypte ich nastrúhaným parmezánom. Môžete ozdobiť čerstvými bylinkami a podávať s chlebom alebo zeleninovým šalátom.

8. Tip na záver

Pre vylepšenie receptu môžete pridať čerstvé bylinky ako bazalku alebo petržlen. Ak máte radi pikantnejšie jedlá, skúste pridať trochu chilli alebo kajenského korenia do omáčky.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

685

Kalorií

70g

sacharidy

45g

bielkoviny

25g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.