Šalátový nápoj s prvkami vzduchu

Name: Šalátový nápoj s prvkami vzduchu
Total time: 120 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 dych Vzduch; päť veľkých listov Listy šalátu; polievková lyžica Rukola; dve malé paradajky Paradajky; hrstka Cucoriedky; pár lístkov Bazalka; tri kúsky Olivy; 30 g Feta syr; 1 polievková lyžica Balsamikový ocot; 2 polievkové lyžice Olej; štipka Soľ; štipka Čierne korenie

12 ingredencií

120 minút

158 kcal

Prečítať postup Nutričné hodnoty Upraviť recept

Popis jedla

Šalátový nápoj s prvkami vzduchu je lahodná a osviežujúca chuťová explozia, ktorá spojuje zeleninu, ovocie, bylinky a syr do jedinečného a lahodného pokrmu. Tento recept je vhodný pre jednu porciu.

Ingrediencie

1 dych vzduch

päť veľkých listov listy šalátu

polievková lyžica rukola

dve malé paradajky paradajky

hrstka cucoriedky

pár lístkov bazalka

tri kúsky olivy

30 g feta syr

1 polievková lyžica balsamikový ocot

2 polievkové lyžice olej

štipka soľ

štipka čierne korenie

Postup prípravy

Opláchnite a nakrájajte listy šalátu, rukolu, paradajky, cucoriedky a olivy na menšie kúsky.

V miske zmiešajte balsamikový ocot, olej, soľ a čierne korenie. Premiešajte do hladka.

Do mixéra vložte nakrájanú zeleninu a ovocie, pridajte feta syr a bazalku. Zalejte pripraveným dresingom.

Zmixujte všetky ingrediencie do hladka. Nalejte do pohára a ozdobte bazalkou. Podávajte ľadový chladený.

5. Dokončenie jedla a servírovanie

Šalátový nápoj s prvkami vzduchu je najlepšie podávať čerstvý a ihneď po príprave. Podávajte s ľadom a plátkom citróna pre osviežujúci efekt.

7. Tip na záver

Ak chcete pridať viac chuti a textúry, môžete do šalátového nápoja pridať opečené semiačka alebo krekry na vrcholu.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.

Tento recept bol vygenerovaný umelou inteligenciou a Lokapetit ho neoveril z hľadiska presnosti alebo bezpečnosti. Môže obsahovať chyby. Vždy použite svoj najlepší úsudok pri príprave jedál generovaných umelou inteligenciou.

Nutričné hodnoty*

158

Kalorií

12g

sacharidy

bielkoviny

10g

tuky

*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.

Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.