Kuracie prsia s zeleninovou plnkou

Name: Kuracie prsia s zeleninovou plnkou
Total time: 45 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 kus Kuracie prsia; 1 kus Mrkva; 100g Kapusta; 2 kusy Zemiaky; 1 kus Cuketa; 1 kus Paprika; 1 kus Cibuľa; 1 hrst Bazalka

8 ingredencií

45 minút

310 kcal

Prečítať postup Nutričné hodnoty Upraviť recept

Popis jedla

Kuracie prsia naplnené šťavnatou zeleninou ako mrkvou, kapustou, zemiakmi, cuketou, paprikou, cibuľou a dochutené čerstvou bazalkou. Toto jedlo je vhodné na obed a je plné chutí a vitamínov.

Ingrediencie

1 kus kuracie prsia

1 kus mrkva

100g kapusta

2 kusy zemiaky

1 kus cuketa

1 kus paprika

1 kus cibuľa

1 hrst bazalka

Postup prípravy

Kuracie prsia nakrájame pozdĺžne tak, aby sme vytvorili vrecká na naplnenie zeleninou.

Mrkvu, kapustu, zemiaky, cuketu, papriku a cibuľu nakrájame na drobné kocky. Zeleninu orestujeme na panvici do mäkkého stavu, pridáme bazalku a dochutíme soľou a korením podľa chuti.

Naplníme pripravené kuracie prsia zeleninovou plnkou a zatvorme špárkou alebo zubami.

Kuracie prsia s plnkou vložíme do predhriatej rúry na 180°C a pečieme 25 minút, alebo kým mäso nie je úplne prepečené.

5. Dokončenie jedla a servírovanie

Podávajte kuracie prsia s zeleninovou plnkou teplé, ideálne s prílohou zemiakových plátkov alebo čerstvého šalátu. Dobrú chuť!

7. Tip na záver

Ak chcete zmenu, môžete pridať do zeleninovej plnky aj zelené fazuľky alebo baklažán. Pre väčšiu intenzitu chuti môžete pridať korenie ako kari alebo koreniny na kurča.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.

Tento recept bol vygenerovaný umelou inteligenciou a Lokapetit ho neoveril z hľadiska presnosti alebo bezpečnosti. Môže obsahovať chyby. Vždy použite svoj najlepší úsudok pri príprave jedál generovaných umelou inteligenciou.

Nutričné hodnoty*

310

Kalorií

25g

sacharidy

30g

bielkoviny

10g

tuky

*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.

Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.