Lokapetit

Kuracie prsia s pečenými šampiónmi a zemiakmi

9 ingredencií

50 minút

435 kcal

Popis jedla
Kuracie prsia s pečenými šampiónmi a zemiakmi je lahodné jedlo, ktoré spojuje chutné kuracie mäso s aromatickými šampiónmi a zemiakmi. Tento recept je ideálny na chutný obed pre jednu osobu.
Ingrediencie

5 kusov šampión

1 kus kuracie prsia

2 kusy zemiaky

1 kus cibuľa

2 strúčiky cesnak

na dochutenie petržlenová vňať

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie

2 polievkové lyžice olivový olej


Postup prípravy

Najprv očistite a nakrájajte šampióny na plátky, kuracie prsia nakrájajte na menšie kúsky, zemiaky ošúpte a nakrájajte na plátky, cibuľu a cesnak jemne nasekajte.

V miske zmiešajte olivový olej, soľ, čierne korenie a pridajte nakrájané kuracie prsia. Nechajte marinovať aspoň 20 minút.

Zemiaky a šampióny opečte na panvici so zvyšným olivovým olejom dozlatista. Potom vyberte z panvice a odložte.

Na tej istej panvici opečte marinované kuracie prsia dozlatista a dokončite pečenie v rúre na 180 °C asi 15 - 20 minút.

5. Dokončenie jedla a servírovanie

Podávajte kuracie prsia s pečenými šampiónmi a zemiakmi posypané čerstvou petržlenovou vňaťou. Podávajte ešte teplé.

7. Tip na záver

Na zvýraznenie chuti jedla môžete pridať trochu čerstvo nasekaného čerstvého rozmarínu do marinády pre kuracie prsia.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

435

Kalorií

45g

sacharidy

30g

bielkoviny

15g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.