Lokapetit

Kuracie prsia s bryndzovou omáčkou a olivami

11 ingredencií

30 minút

498 kcal

Popis jedla
Tento lahodný recept na kuracie prsia s bryndzovou omáčkou a olivami je ideálny na obed. Spojenie kuracieho mäsa, smotanovej bryndze a olív vytvára jedinečnú chuť, ktorá poteší každého milovníka mäsových jedál. Pridanie šampiňónov a čerstvého tymiánu dodáva jedlu aromatickosť a hĺbku chuti.
Ingrediencie

200 g kuracie prsia

100 g bryndza

50 g olivy

100 g šampiňóny

1 ks cibuľa

2 strúčiky cesnak

100 ml smotana na šľahanie

2 vetvičky čerstvý tymián

podľa chuti soľ

podľa chuti čierne korenie

20 g maslo


Postup prípravy

Kuracie prsia umyte a osušte papierovou utierkou. Cibuľu a cesnak nakrájajte na jemno. Šampiňóny očistite a nakrájajte na plátky. Olivy nakrájajte na polovice.

Na panvici roztopte maslo na strednom ohni. Pridajte kuracie prsia a osmažte ich z oboch strán približne 6-7 minút, kým nie sú zlatohnedé a prepečené. (Celkový čas: 12-14 minút) Potom ich vyberte z panvice a odložte na tanier.

Na tej istej panvici pridajte nasekanú cibuľu a cesnak. Smažte ich na strednom ohni 2-3 minúty, kým nezmäknú. Potom pridajte nakrájané šampiňóny a smažte ďalších 4-5 minút, kým nie sú zlatohnedé.

Pridajte bryndzu a smotanu na šľahanie do panvice, miešajte, kým sa bryndza nerozpustí. Pridajte olivy a čerstvý tymián, dochuťte soľou a čiernym korením. Nechajte omáčku variť na miernom ohni ešte 3-4 minúty, aby sa chute spojili.

Kuracie prsia vráťte späť do panvice s omáčkou a nechajte ich zahriať ešte 2-3 minúty. Potom ich vyberte a podávajte s omáčkou na vrchu.

6. Dokončenie jedla a servírovanie

Jedlo servírujte na tanieri, môžete ho ozdobiť čerstvým tymiánom. Podávajte s čerstvým chlebom alebo šalátom pre vyvážený obed.

8. Tip na záver

Pre vylepšenie receptu môžete pridať aj grilované papriky alebo čerstvé bylinky ako petržlen alebo bazalku. Ak preferujete pikantnejšiu chuť, skúste pridať štipku čili alebo pikantnú omáčku.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

498

Kalorií

12g

sacharidy

45g

bielkoviny

30g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.