Lokapetit

Kokosové palačinky s banánom

9 ingredencií
30 minút
354 kcal
Prečítať postupNutričné hodnotyUpraviť recept
Popis jedla
Kokosové palačinky s banánom sú lahodným dezertom, ktorý spojuje sladkosť banánu s exotickou chuťou kokosu. Tieto palačinky sú jemné, lahodné a ideálne na sladkú chuť po jedle.
Ingrediencie

2 PL strúhaný kokos

1 šálka mlieko

1/2 šálky múka

2 ks vajcia

1 ks (na nátierku) banán

1 PL med

1 PL maslo

1 PL cukor

1 čajová lyžička vanilkový extrakt

Postup prípravy

V miske zmiešajte múku, strúhaný kokos, vajcia, vanilkový extrakt, med a polovicu mlieka. Dôkladne premiešajte, aby ste dosiahli hladké cesto bez hrudiek.

Postupne pridávajte zvyšné mlieko do cesta, aby malo správnu konzistenciu. Cesto by malo byť husté, ale tekuté.

Rozohrejte panvicu a pridajte maslo. Nalejte lyžicu cesta do panvice a opiekajte palačinku z oboch strán do zlatista. Opakujte s ďalším cestom.

Banán nakrájajte na plátky a natrieťte na hotové palačinky. Posypte cukrom a môžete servírovať.

5. Dokončenie jedla a servírovanie

Kokosové palačinky s banánom podávajte teplé, posypané ďalším strúhaným kokosom alebo polevené javorovým sirupom pre dokonalú chuť.

7. Tip na záver

Ak chcete recept ešte obohatiť, môžete do cesta pridať trochu citrónovej kôry alebo škoricu pre ďalší zaujímavý nádych chuti.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

354

Kalorií

45g

sacharidy

12g

bielkoviny

14g

tuky
*údaje su len orientačné
Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.

Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.