Jablkový banánový tvarohový dezert
7 ingredencií
20 minút
310 kcal
Popis jedla
Jablkový banánový tvarohový dezert je lahodná a zdravá pochúťka, ktorá spojuje jemnú chuť tvarohu s osviežujúcou sladkosťou jabĺk a banánov. Dezert je ľahký, osviežujúci a ideálny na záver lahodného jedla.
Ingrediencie
150g tvaroh
1 ks jablká
1 ks banán
50ml kefír
1 polievková lyžica med
podľa chuti škorica
na ozdobenie mandle
Postup prípravy
Jablká očistite, olúpte a nakrájajte na malé kocky. Banán olúpte a nakrájajte na plátky. Mandle jemne nasekajte na kúsky.
V miske zmiešajte tvaroh, kefír, med a škoricu. Pridajte nakrájané jablká a banán a dôkladne premiešajte.
Dezert rozdeľte do misiek, ozdobte nasekanými mandľami a podávajte ihneď. Dobrú chuť!
Ak chcete dezert ešte viac oživiť, môžete pridať do zmesi rozdrvené čerstvé jahody alebo maliny. Ďalšou možnosťou je ozvláštniť chuť dezertu pridaním nastrúhanej horkej čokolády.
*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty**údaje su len orientačné
310
40g
15g
10g
Úprava receptu
Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.
Najpokročilejší generátor receptov na báze AI
Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.