Lokapetit

Fazuľový gulaš s parkami a cestovinou

11 ingredencií

45 minút

430 kcal

Popis jedla
Fazuľový gulaš s parkami a cestovinou je výnimočne chutné jedlo, plné bohatých príchutí a teplých farieb. Kombinácia fazule, parkov, cestovín a zeleniny vytvára lahodnú a sýtu kombináciu, ideálnu na zahriatie v chladných dňoch.
Ingrediencie

200g fazuľa

2 kusy parky

100g cestoviny

1 kus zemiaky

1 kus mrkva

1 kus petržlenová koreň

2 kusy rajčiny

1 kus cibuľa

1 lyžička paprika

2 listy rascový list

100ml mlieko


Postup prípravy

Fazuľu namočte cez noc. Zemiaky, mrkvu a cibuľu očistite a nakrájajte na kocky. Rajčiny ošúpte a nakrájajte na malé kúsky. Parky nakrájajte na plátky.

Na panvici rozohrejte olej a orestujte cibuľu. Pridajte papriku a orestujte. Potom pridajte zemiaky, mrkvu, fazuľu, rajčiny, parky a rascový list. Zalejte vodou a nechajte variť do zmäknutia zeleniny.

V hrnci prevarte vodu a osolte. Pridajte cestoviny a varte podľa pokynov na obale, kým nebudú mäkké. Potom scedite.

4. Dokončenie jedla a servírovanie

Podávajte fazuľový gulaš s parkami a cestovinou teplý. Podľa chuti môžete posypať nasekanou petržlenovou vňaťou. Dobrú chuť!

6. Tip na záver

Ak chcete pridať hĺbku chuti, skúste pridať trochu čerstvého tymiánu alebo bobkového listu do gulašu. Pre vegetariánsku verziu jedla môžete nahradiť parky tofu alebo iným rastlinným mäsom.

*Ak potrebujete podrobnejší popis pre niektorý z krokov pripravy, stači ak kliknete na na jeho názov. Táto funkcia je dostupná len pre prihlásených uživateľov.
Nutričné hodnoty*

430

Kalorií

60g

sacharidy

25g

bielkoviny

10g

tuky
*údaje su len orientačné

Úprava receptu

Ak chcete tak si môžete tento recept upraviť, alebo vytvoriť novú variantu.


Najpokročilejší generátor receptov na báze AI

Lokapetit predstavuje inovatívny generátor receptov poháňaný umelou inteligenciou. Jednoducho zadajte svoje preferencie a náš pokročilý algoritmus okamžite vytvorí úplne jedinečný recept práve pre vás.